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Fruchtsaft liefert zwar eine ganze Reihe an Vitaminen, ist aber nicht der Heilsbringer für den in viele Menschen halten. Greife nach Möglichkeit immer zu frisch gepresstem Saft und mixe diesen mit Wasser oder Sprudel zu einer Schorle. Vermeide Saft-Konzentrate aus dem Supermarkt, diese enthalten weniger Fruchgehalt und sind zusätzlich noch einmal mit Zucker ange.
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Po dlhšej dobe tu máme nový príspevok. Tento blog bol veľmi dlho neaktívny a nič sa tu nepridávalo.
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